Como fazer uma cama

Se você acordar grogue, pode ser o resultado de uma cama desfeita na noite anterior – as pessoas que arrumam suas camas todas as manhãs têm 19% mais chances de ter uma boa noite de sono. Embora como arrumar sua cama possa não estar na sua lista de tarefas matinais, fazê-lo pode ajudá-lo a começar a se sentir revigorado e pronto para enfrentar o dia.

Continue lendo nosso guia passo a passo sobre como fazer sua cama, incluindo como projetar sua roupa de cama e como manter seus lençóis limpos e arrumados.

1. Comece com saias de cama

Embora as saias de cama não sejam necessárias, elas são ótimas para esconder caixas de armazenamento ou estruturas de cama feias

2. Adicione o sobrecolchão

Toppers de colchão são uma maneira de economizar dinheiro. Enquanto protege seu colchão de sujeira e poeira. Adicione uma altura extra de conforto à sua cama e transforme sua cama em um paraíso de sono aconchegante. Crie uma sensação suave e arejada que o manterá fresco e confortável à noite. Mas certifique-se de encontrar um colchão com um fundo elástico para que não escorregue à noite.

3. Use um protetor de colchão

Os protetores de colchão podem não ter o mesmo nível de aparência dos cobertores. Mas eles são uma parte importante de manter sua cama limpa a longo prazo. Um bom protetor de colchão pode ajudá-lo a dormir tranquilamente sem afetar a sensação e o conforto da superfície de dormir. Protege seu colchão de quedas, manchas de água, urina, manchas de sangue, prolonga a vida útil do seu colchão e evita poeira e ácaros

4. Coloque o Lençol Ajustado

Os lençóis ajustados cobrem o colchão para formar a camada de base da roupa de cama. A maioria das folhas que se encaixam são elásticas nas bordas para ajudar a manter tudo no lugar

5. Coloque em uma folha plana

Lençóis planos formam uma camada protetora entre você e seu edredom ou edredom, evitando que o óleo corporal ou a sujeira se transfiram para a camada mais externa.

6. Coloque uma colcha ou edredom

7. Adicione Almofadas

Uma vez que seus lençóis são feitos, você pode começar a embelezar sua roupa de cama. O tamanho e o tipo de travesseiro podem fazer uma grande diferença na hora de decidir como fazer sua cama.

Almofadas mais pesadas, como algodão de memória, podem ser um bom travesseiro de base, enquanto materiais mais leves, como almofadas de plumas, são perfeitos para uso como travesseiros de foco porque são muito leves e altos. Se você gosta da aparência funcional de dois travesseiros padrão ou do elevador de um travesseiro falso de estilo europeu, o formato do travesseiro é o toque final na hora de arrumar sua cama.

8. Por fim, coloque um cobertor na cama

Os cobertores são perfeitos para se aconchegar à noite, mas o que você faz com eles pela manhã? Você pode fazer cobertores como parte da decoração do seu quarto e colocá-los em sua cama para um visual elegante e descontraído. Esteja você usando um cobertor de lã macio e confortável ou um cobertor pesado para reduzir o estresse, você pode adicionar alguns toques finais especiais ao decidir como deixar sua cama com uma boa aparência.

Adquirir o hábito de arrumar a cama todos os dias pode ajudá-lo a começar o dia revigorado. Se você está simplesmente dobrando os cantos ou apenas deseja que seu edredom pareça limpo no final do dia, arrumar sua cama é o primeiro passo para se preparar para uma boa noite de sono.